動くこと 健康の第一歩?

JUGEMテーマ:女性の病気

 

 

朝の散歩で

心地よい空気と温度を

 

感じて来ました。

 

本日も晴れてます

とにかく体を動かして

少しでも

頭の重みを

 

取っていきたいと

 

考えました

 

動くこと

 

安堵を感じられる

 

一歩なのかもしれませんね。

 

コメント