病は気から

JUGEMテーマ:健康

病は気から

だいぶ長いこと

苦しい選択をしてきました。

動かず、じっと重い考えで

 

病は気からと言いますが

確かに

 

くよくよ」心配ばかりする

人生の選択は

 

病気になります。

 

小さい病気や大きくなっていく不安や

 

まだまだ受け止めることができる体力があるのでしょうか?

精神が強いのでしょうか?

 

頑張りすぎているのでしょうか?

 

健康に過ごすのには

何が必要なのでしょうか?

 

少しづつ

間違った選択から

 

離れていこうと思います。

 

健康になり

豊かな人生を歩んでいきたいものですね。

 

 

更年期は それに気づかせてくれる

JUGEMテーマ:女性の病気

 

桜も満開になっています。

天気がいいと気分がいいものですね。

 

月も出ていました。

 

 

という

言葉も

 

少しずつ

消えている自分に

 

気付いたりすることありませんか?

 

1秒1秒を

 

ほんと

 

この年齢になると

 

大切にしたいと思っています

 

更年期は

 

それに気づかせてくれる

 

サインなんですね

 

時間を大切にして欲しい

 

酵素ドリンクが

 

元気にさせます!

 

 

 

 

追い詰められると 思考が停止してしまう

JUGEMテーマ:女性の病気

 

 

追い詰められると

 

思考が停止してしまう

 

何が好きなことなのか

文句を言ってみたり

 

自分探しをしようとしたり

 

こんなことを

考えている自分は

 

深層心理余裕があるのでしょうね

 

もっと頑張んなきゃ

 

頑張んなきゃ

 

自分を追い詰めて考える

 

うなだれる

 

自分は自分の道を

 

楽しいと思える自分の道を

 

進みたいと思う

誰の意見も受け入れず

思考が止まる

 

これが

 

更年期のうなだれ症状だとしたら

 

全く

 

自分は

 

グズグズだと

 

言いたい(笑

 

感謝が足りない

 

頭が痛くなるのも

 

 

 

今日も元気に見せて

 

行こう。

 

動くこと 健康の第一歩?

JUGEMテーマ:女性の病気

 

 

朝の散歩で

心地よい空気と温度を

 

感じて来ました。

 

本日も晴れてます

とにかく体を動かして

少しでも

頭の重みを

 

取っていきたいと

 

考えました

 

動くこと

 

安堵を感じられる

 

一歩なのかもしれませんね。

 

空を見る

JUGEMテーマ:女性の病気

 

 

朝の空も

 

夕暮れ空も

 

今日も一日

 

生かしてくれて

 

ありがとうと

 

伝えたりします。

 

太陽の光で

 

誰かの

 

心が

 

温まる

 

いい時間ですね

 

頭を悩ませても

 

苦しいだけ

 

大きな流れに

 

身を任せても

 

いいのかもしれませんね。

 

今日は

 

魚座の新月だそうです。

 

皆様の

 

願いが叶いますように

 

 

 

 

 

鬱の夢

JUGEMテーマ:女性の病気

 

 

 

 

今日は

 

なんだか疲れて

 

炭水化物を多く採りすぎました。

 

昼間

 

だるくて

 

休んでいたら

 

眠ってしまいました。

 

起きがけに見た夢が

 

私の

 

リアルな

 

深層心理を

 

教えてくれました

ピンクの可愛いパッケージのボトルに入った

 

化粧品のお土産が

 

欲しいというと

 

それは

 

絶対に

 

あげることができない

 

と言われました。

 

私はそれが欲しくて

 

泣き叫んでました

 

欲しくて

 

欲しくて

 

でもなぜダメなの?

 

と問いかけましたが

 

答えてくれません

 

心の右のある箇所がダメになるとわかって

 

心の左の機能を呼び覚まそうと

 

考えたましたが

 

心の左の機能は

 

すでに

 

停止している機能だと

 

希望はないと

 

気づき

 

絶望。

 

自分の道は

 

どこにもないと

 

、、、

 

 

苦しい夢でした。

 

 

更年期につけ込んでこないで!

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一度だけお会いした人に会いたいと言われて

 

あってすぐに

 

あなたの

 

オーラは言っていることと違う

ひどいオーラが出ている

 

 

云々

 

 

説教を

 

されました。

聞いていて

 

すごく嫌でした

 

なので

 

 

そんなオーラが良くない私になんで会いたいと言って来たのですか?

 

と質問しましたら

 

その方は

 

私、ちょっと変わっているの

 

どんな人か知りたかったの

 

とか

言いまして

 

最後には

 

なんか

 

〇〇への

 

誘いでした。

 

がっかりです

 

自分にも

 

相手にも

 

縁は切った方が

 

前に進みたい私には

 

良さそうです。

 

気分変えよ。

 

 

 

 

怒られるのも10倍辛く感じる 更年期障害

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家で

おこられたりするのが

更年期になると

 

感情が豊かになるのか

 

傷つきやすくなるのか

 

言われた言葉の

10倍くらい

 

悲しくなり

 

大泣きです。

 

 

どこかに出かけても

 

生きている感じがしない

 

自分は

すでに

 

死んじゃってるんじゃないかとか

 

 

妙なことを

考え出したりします

 

 

更年期障害の影響でしょうか?

 

 

幸せならいいね それでいい 

JUGEMテーマ:女性の病気

 

 

なんらかの不具合で

 

久しぶりに

 

連絡が取れた人がいて

 

 

その人が幸せならば

 

いいな。

 

幸せだと思う。

 

幸せなら

 

それでいい。

 

と思った。

 

深いため息が出たけど

 

それは私だけの問題

 

メンタル弱いんだよね。

 

更年期?

泣けてくるのは

 

更年期だけのせいでしょうか?

 

一瞬一瞬の時間を

 

大切に

 

今からも

 

生きていかなきゃね

 

明日考えよう

 

浄化するって何?更年期の悩み

JUGEMテーマ:女性の病気

浄化するって

 

どうゆうことだろう?

 

 

先日

 

エステで

 

デコルテを

リンパマッサージ

 

してもらった。

 

痛い

 

痛い

 

だから

 

エスティシャンさんも

 

力入れられなくて

 

困ってたよ

 

随分

たまってるね

 

って

 

 

不純物

 

これ出さないと

 

耕さないとって

 

 

何十年ぶんたまってるんでしょ

 

生きて来ただけ

 

たまってるの?

 

 

積み上げて来た

 

重みを

 

浄化して

 

出して

 

浄化するってことを

 

繰り返すのかな?